Relatív edzésterhelés számításának módjai

Számítási módszerek ismertetése
Írta TalentX Support
Frissítve 3 hónapja

A relatív edzésterhelés modul fejlesztése során, fejlesztőink próbálták a lehető leguniverzálisabb módon elkészíteni az adott szoftver modult, ugyanis azt tapasztaltuk, hogy Ügyfeleink szinte mindegyike más-más módon áll ehhez a témakörhöz.

Itt fontos megjegyezni, hogy rendkívül sok megközelítés és jó megoldás létezik. Ez a szolgáltatás egy opcionális funkciója, Ügyfeleink eldönthetik, hogy kívánják használni vagy sem.

A relatív edzésterhelés számításának alapjául a TalentX szoftver szolgáltatás minden esetben a játékosok mérkőzés teljesítményéből indul ki, tehát az edzésen elért terhelési értékeket, valamilyen módon számított mérkőzés referenciákhoz/bázis értékekhez hasonlítjuk.

Számítási módszerek

Ezen bázis értékek számítása 3 féle képen történik a TalentX-ben, a módszerek között az adott Ügyfél szabadon választhat.

  • Mérkőzés mozgóátlagok alapján: A bázisérték adott játékosra és adott paraméterre vetítve, az utolsó X darab mérkőzést veszi alapul, ahol játékos legalább a játékidő Y %-át a pályán töltötte. Ezen értékeket átlagoljuk, így kapjuk meg az adott bázis értéket, egy paraméterre vetítve. X és Y változtatható, ezeket a paramétereket a Teljesítmény monitoring bázis értékek számítása és a Teljesítmény monitoring bázis érték játékidő számítási alapja opciókon keresztül tudjuk állítani.
  • Mérkőzés maximumok alapján: A bázisérték adott játékosra és adott paraméterre vetítve, az utolsó X nap mérkőzéseit veszi alapul, ahol játékos legalább a játékidő Y %-át a pályán töltötte. Itt megkeressük a Z darab legjobb értéket (maximum) és ezen értékeket átlagoljuk, így kapjuk meg az adott bázis értéket, egy paraméterre vetítve. X, Y és Z változtatható, ezeket a paramétereket a Teljesítmény monitoring bázis értékek számítása, a Teljesítmény monitoring maximum értékek keresése az utolsó x napban és a Teljesítmény monitoring bázis érték játékidő számítási alapja opciókon keresztül tudjuk állítani.
  • Standardok alapján: Ebben az esetben a bázisértékek 1-1 egzakt értékkel egyenlőek, melyeket manuálisan a Teljesítmény monitoring paraméterek beállításainál tudjuk megadni.

Mikor számítódik a relatív edzésteljesítmény?

A relatív edzésteljesítmény minden esetben az edzések teljesítmény monitoring adatainak feltöltésekor számolja ki az algoritmus.

Az algoritmus az adatsorok beérkezésekor minden egyes játékoshoz és minden egyes teljesítmény monitoring paraméterhez kiszámolja az adott relatív értékeket, amennyiben az lehetséges. (van a számítási feltételekhez megfelelő elegendő érték)

Példa: Egy játékos bázis értéke (mérkőzés adatokból származtatott 1-2 módszer alapján lásd: fent) a teljes megtett táv tekintetében 10.000 méter. Az edzésen összesen 6.300 métert teljesített a játékos. A rendszer ebben az esetben 6.300/10.000 * 100 képletet alkalmazza, ez 63%-os terhelést jelent a teljes megtett táv paraméter esetén.

Ezen kiszámított értékekből a későbbiekben további kimutatásokat készíthetünk. Ezen funkciókat a megfelelő fejezetekben részletesebben is tárgyaljuk.

Összesített terhelés, volumen, intenzitás

Edzések esetében nem csupán egyéni relatív értékek, hanem csapatszintű átlagok meghatározására is lehetőségünk nyílik. Részletesen ezt is az Edzések, teljesítmény monitoringgal foglalkozó fejezetében tárgyaljuk majd.

Itt csupán annyit fontos megjegyezni, hogy azt, hogy az összesített terhelés, a volumen és az intenzitás paramétereit szintén Ügyfeleink személyre szabhatják. Egy paraméter több mutatóba is beleszámíthat.

A fent említett 3 mutató számítási módja az edzések tekintetében viszonylag egyszerű. Minden játékoshoz a rendszer kiszámítja a fent látható példa alapján a relatív teljesítmény mutatóját, majd a beállításoknak megfelelően ezeket átlagolja.

Példa: Az edzés volumenét jelző mutatóhoz beállítottuk a Teljes megtett távolság, a Közepes és a Magas sebességi zónában megtett távolság paramétereket. A játékos edzés adatai a következőek:
Teljes megtett táv:  6.300/10.000 * 100 = 63% 
Magas intenzitásban megtett táv:  1.300/1.900 * 100 = 68% 
Közepes megtett táv:  4.500/5.000 * 100 = 90% 
A fenti algoritmus alapján tehát a játékosunk teljes edzésvolumene (63 + 68 + 90) / 3 = 73,66 %

A csapat szintű relatív értékek meghatározásához az előbbiekben kiszámolt egyéni értékek szintén átlagolásra kerülnek.

Példa: Az edzésen 5 játékos vett részt, a kiszámolt edzés volumenjük így alakult:
Játékos 1: 70%
Játékos 2: 84%
Játékos 3: 77 %
Játékos 4: 90%
Játékos 5: 104%
A csapat átlagos edzésvolumene: (70+84+77+90+104) / 5 = 85%

A rendszer ezeket a mutatókat kiszámolja a beállításoknak megfelelően az összesített terhelés a volumen és az intenzitás vonatkozásában is.

Segített megválaszolni a kérdésed?